酵素+プチ断食。

先日のブログで公言してしまたったばっかりに、
毎週土曜日は断食の日です。

朝は酵素ドリンクを1杯。
お昼は酵素ドリンクを1杯とプレーンヨーグルトを200グラム~250グラム
夜もお昼と同じ。

これを週に1回(*´∀`)


苦手な酵素ドリンクを飲んで、
ヨーグルトで空腹を満たします。

せめてテンションを上げようと、
ドイツのカフェボウルとお気に入りのカップを使う。

応援して下さいね(ToT)/~~~

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酵素+プチ断食。 への2件のコメント

  1. おかちゃん より:

    oh my God・・・

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:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:

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